Zorgaanbod
Trainingen
In een veilige omgeving oefen je nieuwe vaardigheden, zodat je ze daarna in de praktijk durft toe te passen.
In onze eigen trainingsruimte kun je stressvolle of spannende situaties op een veilige manier nabootsen. Zo oefen je nieuwe vaardigheden zonder de druk van het echte moment.
Een voorbeeld: heb je een angststoornis, dan oefenen we ademhalingscontrole om een paniekaanval voor te zijn. Lukt dat in de trainingsruimte, dan gaan we het stap voor stap in de praktijk toepassen.
Aandacht voor een gezonde leefstijl
Naast vaardigheden besteden we aandacht aan een gezonde, sterke leefstijl:
- Gezonde voeding
- Voldoende beweging
- Persoonlijke verzorging
Klaar om de eerste stap te zetten?
Meld je vrijblijvend aan of stel je vraag. We reageren binnen 48 uur.